CLASSES & WORKSHOPS

あなたのための上質な一杯をお届けします。

床の上で座ったり、寝転んだりしながら行う、やさしいバレエエクササイズです。 呼吸と音楽に合わせてゆっくり身体を動かし、姿勢・体幹・しなやかな動きを整えていきます。