今のおうちでもっと解放感のある暮らし MAIMYLIFESTYLELABO 吉野舞依子です。
早いもので３月も後半戦に！卒業シーズンも落ち着いてきて、そろそろ新生活の準備を始めている方もおおいのではないでしょうか？我が家もこの時期はおうちのデトックスの時期。
おうちだけでなく体の中も積極的にデトックス時期です。デトックスの方法はいろいろあると思いますが、今月は健康にお役立ちの講座がいくつか開催します。 ４月の新年度に向けてまずは心と体とおうちの健康を整えていきましょう。
4月講座のお知らせです。
からだが喜ぶ バレエエクササイズ 「バーオソル」オンライン講座
体の巡りと体幹を整えます。バレエの音楽に合わせて、優雅な動きを取り入れながら体を動かすのがとても心地よく、レッスンに出かけるのが億劫な方にも、ご自宅でオンライン（ZOOM）が使える環境であればどなたでもご参加可能です。
運動が苦手な初心者の方から、お仕事で体が凝り固まっている方まで、ご参加いただけます。
日時：４月17日水曜１０：００～１１：００
健康的なおうちづくり講座NEW
なんとなくの不調ストレスの原因がわからない……食生活かな？ 寝不足かな？ 人間関係かな？ あれれ？ なぜかおうちのことは皆さん考えないのですね。実はおうちと健康には深い関係があるのをご存じですか？おうち空間から健康を見直す思考をお伝えします。特典：１時間無料オンライン相談チケット（通常１５０００円）
特典
後日１時間のオンライン無料相談（通常１５０００円）プレゼント。
ハーブで季節を感じる暮らし（４月２６日）
春～ヨモギの収穫＆ワークショップ
ハーブを通して、科学的なお薬に頼る前にこの講座を通してハーブのもつ植物本来のエネルギーを 五感で感じていただき、生活に取り入れてご自身でできるケアに役立ててほしいと思っています。 今回は季節のヨモギを使ったワークショップになります。
【内容】 ヨモギの収穫体験 ハーブ・野草のお話/人体への作用や使い方 香りの作用とアロマセラピー効果/春の野草の効果効能について メディカルハーブとブレンドハーブティーのお話 ヨモギを使った蒸留体験と蒸留水を使ったルームスプレーづくり ヨモギを使ったハーブティーと春のデトックスブレンドティーの試飲 ・おかず一品もちより（お味噌汁・ごはんあり）を持参ください。
時間 10：30～15：00
場所 小野市（現地集合現地解散）詳細な場所は申し込み時にお伝えします。 最寄り駅はJR加古川線市場駅徒歩3分 特典 収穫したヨモギをお持ち帰りできます。
Roomスプレー２００mlお持ち帰り
春のデトックスブレンドティーパック１つ持ち帰り
宿泊ご希望の方は別途一泊３０００円にて可能（お問い合わせください）
皆様の解放感のある暮らしづくりに、お役立てください。
5月講座の予定
８日（おうちハーブガーデン作り講座）NEW
１５日（バーオソルオンラインレッスン）
１９日（あそび×アイシングコラボレッスン）NEW
マイマイライフスタイルラボの動画プログラム
こんな人にお勧めです。
いろんなコンサル受けたけどしっくりこなかった。
ノウハウを学んでも、メモやアイデアばかり増え、肝心の実践ができていない…
つい誰かに頼ってしまい自分自身不安になってしまう。
自分に合った暮らしおうちづくり健康づくりをしたい。
ネットの情報に依存せず自分に必要なものを自分で選べるようになりたい
マイマイライフスタイルラボでは無料のおうちくらしづくりのMessageＶＩＤＥＯをプレゼントしています。新しい生活にぜひ取り入れてもらえたらと思いますので是非ご活用くださいね。
